Test závislosti  

1. Môj mobil je najdôležitejšia vec v mojom živote.
2. Už som sa dostal/a do konfliktu s mojou rodinou/partnerom kvôli používaniu mobilu.
3. Mobil mi často berie pozornosť od povinností (práca/škola).
4. Trávim takmer viac času na smartfóne ako pri inej činnosti.
5. Aktivity na mobile mi vedia zlepšiť náladu.
6. Denne strávim na mobile viac času ako pred rokmi.
7. Ak nemôžem použiť svoj smartfón, cítim sa nahnevane a náladovo.
8. Často mám silnú potrebu siahnuť po mobile.
9. Ak sa pokúsim obmedziť používanie mobilu, nepodarí sa mi to.
10. Už som niekedy klamal/a o tom, ako veľa času na ňom trávim.